2012年01月07日

ゴルフスイングにおいて形よりも身体の動かす順番が重要ですA

前回 @重心を右足(右股関節)に移す。についてお話しました。

http://kansai-chiro.sblo.jp/?1325824626

今日はその続きです。

A右足を軸に腰を回転させる。

P1020666.jpg

@で右足(右股関節)の軸を作ったら、その軸で回転します。

まだ右肘は曲りません。肩も回しません。腰だけが回ります。

右膝を曲げたまま回れるところまで回したらOK

腰の回転はこの時点でストップです。つまりこの時点で下半身はトップの位置と全く同じです。

ヒールアップする人はこの時点でヒールアップしているはずです。

この動きで使われる筋肉が大腰筋です。

http://kansai-chiro.sblo.jp/article/43839742.html

そして次はようやく上半身です。

B右肘を曲げながら上半身を捻る。これでトップ完成、これについてはまた次回に・・






アトラスオーソゴナル・カイロプラクティックとフィシオエナジェティック検査法

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